こんにちは
30代夫婦の妊活記録です。
今日は2023/12/07です。
私の風邪もすっかり治りバシバシ残業できるまで回復しました。
妻には迷惑をかけました😅
妻は昨日、エアリーヨガに行っていました。
エアリーヨガはハンモックのような布に包まりながら体を伸ばすヨガです。
女性の先生1人と生徒4人のクラスだったそうです。
生徒は若い女性が1人と中年の女性が1人、中年の男性が1人というメンバーで、1時間くらいでぶら下がったり、定番の卵のポーズをしたりして柔軟性と血行が良くなったらしいです。1回あたり2000円前後で健康になれるのならいいかもしれないですね。妊活にも効果があると良いな〜と思ってます。
今日はここまで
コメント