こんにちは
アラサー夫婦の妊活記録です。
今日は2023年10月3日です
昨日は仕事帰りに4キロランニングしてきました。インスタの記事で「夏生まれが多いのは秋が妊活に最適な季節だからだ」というコメントを見ました。たしかに秋は運動しやすい気温だし、きのこや魚が美味しいしなぁ〜と共感しました。
ご飯は妻が気を使って料理を作ってくれているので、私は自分の体力増進を頑張ろうと思いランニングしました。朝起きても筋肉痛は無くもう少し速度を上げて走ってもいいかなと思いました。後、田舎なので夜道が暗く転びそうになったので走りやすい道を探さなきゃなと思いました
今日はここまで
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